ビジネス気学×才能でつくる起業戦略　「オリジナルビジネスを持つ起業家になろう！」

＼ マインドフルネスって何ですか？／

今日は「マインドフルネスって何なの？」という ご質問にお答えします。 私のマインドフルネスは、本で語られていたり 常識となっているものと違うかもしれません。 私が素晴らしいヨガのインストラクター達の 指導によって体感しているものだからです。 「マインドフルネス」というのは、 私たちの意識状態を指す言葉です。