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3ヶ月で起業家として”自立”する最速最短スタートアップ シンプルシフトトレーニング

こんにちは。

気学と才能でつくる起業戦略
最速最短スタートアップ
シンプルシフトトレーナー
村上 祐理奈(むらかみ ゆりな)です。

学校で、会社で、合コンで
いつも「変わり者」「天然」と言われ、

3人のコーチ、ビジネスコンサルタントには
「そんなアイデア、ビジネスになるわけがない」
「どうして私の言うとおりに動かないんだ」

と継続コーチングを拒否されました。

そんな私の得意なことは、
3つの壁を壊すこと。

それは、
「常識の壁」
「主観の壁」
「実現の壁」

です。

そんな私の生きがいは
私と同じように「変わり者」の挑戦者である
起業家の「生涯の友人」として

起業アイデアの企画創造から、
起業家として自立するまで伴走し続けることです。

シンプルシフトトレーニングは
どうして3ヶ月なのでしょうか。

今日は習慣化についてお話しします。


ひとつの習慣が定着する目安は約3ヶ月、
100日だと言われています。
早起きの習慣、ランニングの習慣、食生活、
運動の習慣これらは約3ヶ月続けることで
習慣化します。

リーダシップスタイルを身につけることも同じです。
自分の強みを意識した働きかけをまずは
3ヶ月続けてみましょう。

「う、3か月…できるかな」

と思ったあなた。
もしかして、筋トレやランニングのように、
途中で挫折することを気にしていますか。

途中で挫折するパターンは大きく分けて2つあります。
一つは、日常の忙しさに紛れて後回しになるパターン
一つは、完璧を目指しすぎて疲れてしまうパターンです。

日常の忙しさに紛れて忘れてしまう場合は、
決まった時間、決まった仕事で使うことから
始めましょう。

例えば、毎朝自分の才能について考えるだけでも
大丈夫です。続けることから始めましょう。

ひとつができるようになれば、
もう一つと徐々に増やしていくことができます。

そうすれな、自然とあなたの才能が磨かれていきますよ。

完璧にしたいと思いが強すぎる人は、
自分のできていないところ、もっとよくできること
とあらゆるところに気がついて
全てどうにかしようと考えることで、
頭が疲れてしまうのです。

色んなことに気がつくのは良いことです。

しかし続けられなければ、意味はありません。
あまりに大きく構えないで、できることを
一歩づつ続けていきましょう。

具体的には、毎日5分だけ考えるようにしようと
時間で区切ったり、気がついたことはノートか
何かに書き出しましょう。

才能を意識することを習慣化することが目的なので、
改善対策まではしなくても大丈夫です。

習慣は人を変えます。

3ヶ月後には、自然に才能を意識することが
できるようになります。

その日を楽しみに、続けてみてください。

もし、一人で続けることに不安がある場合は、
一緒にシンプルシフトトレーニングで挑戦しませんか。
私が全力でサポートいたします。

yoyaku01

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プロフィール

SIMPLE SHIFT
シンプルシフトトレーナー
GALLUP認定ストレングスコーチ
ヨガワークス認定ヨガインストラクター
村上 祐理奈
詳しいプロフィールはこちら

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